2026/10/10(土)-12(月・祝) あたらしい森林浴～医師と歩く、つくる、森の3日間～

医師で森林セラピストでもある
落合博子さんを案内人に迎え、
3日間のワークショップを開催します。

落合さんは、医師として勤務する傍ら、
2012年に国際自然・森林医学(INFOM)認定医の資格を取得。
科学的信頼性の高い研究により
森林歩行の健康効果を医学的に立証するなど、
森林浴の国際的な普及を目指して活動されています。

ご自身も週に1回は必ず森へ行き、
森林の力に助けられながら医師の仕事を続けているという落合さん。
「森を歩くと、仕事や悩みでいっぱいだった頭の中が、
いつの間にか静かになります。
とらわれていた考えから自然に離れ、頭がすっきりしてくるのです。
精神的にゆとりが生まれ、ストレスマネジメントにも有効なんです。」

今回は、そんな落合さんの
医学的な研究に基づきながら
従来のイメージにとらわれない
「もっと自由でクリエイティブな、あたらしい森林浴」
を一緒に過ごします。

舞台となるのは “原生林”をはじめとした
養生園の周辺の森。
北アルプスの澄んだ清流と清浄な空気に満ちた、
裸足でも歩けるやわらかな森です。
ここでは松や栗、かえでなどの多様な樹木が生い茂り、
カモシカや猿、リス、狸といった野生動物たちの
痕跡に出会うこともできます。

生命の多様性に満ちた森の中で五感を研ぎ澄まし、
「いま・ここ」にある感覚に意識を向けて。
本来の自分自身を取り戻し、
日常に「森の時間」を取り入れるきっかけとして、
ぜひご参加ください。

---

日程：

2026年10月10日(土)～12日(月・祝)〔2泊3日〕

案内人：

落合博子（医師・森林セラピスト）

宿泊：

落森エリア、里の家

参加費について：

経済的な事情にかかわらず、学びの場やリトリートを必要としている人が滞在できる施設でありたいとの想いから、参加費は選択式となっています。ご自身の可能な範囲でお支払いください。みなさまのご厚意や多くの無償ボランティアの方たちのおかげで、当園の運営維持とスタッフの最低限の生計が支えられています。ご理解とご協力をお願いします。

• ◎かもしかさん：学生や求職中など、経済的に厳しい状況の方
• ◎きつつきさん：一般の方
• ◎ふくろうさん：法人の経費で参加する方、かもしかさんをサポートしたい方、養生園の活動やスタッフを応援したい方、経済的にゆとりがある方

	1人部屋	2~3人の相部屋
かもしかさん	66,000円	56,000円
きつつきさん	76,000円	66,000円
ふくろうさん	86,000円	76,000円

• ※円・10%税込。宿泊費、食費(1泊あたり2食)、プログラム参加費、繁忙期料金のすべてを含みます。
• ※宿泊は森エリアまたは里の家です。
• ※かもしかさんの個室については各WSでお部屋の数に限りがあります。

★ゆっくりと養生園の滞在を楽しみたい方には前泊・延泊がおすすめです。新棟、里の家ともに１泊～可能。ご予約時にお知らせください。

ご予約はこちら

• ※プログラムは天候などの諸事情により変更になることがあります。

案内人プロフィール

落合博子（おちあいひろこ）／国際医療福祉大学成田病院医学部教授。

東北大学医学部卒、医学博士、日本形成外科学会専門医、日本再生医療学会専門医、日本抗加齢医学会専門医。日本医師会認定産業医、健康スポーツ医、米国ライフスタイル医学会認定医。2012 年に国際自然・森林医学(INFOM)認定医の資格を取得後、森林の健康効果を研究し国際的な普及を目指す。林野庁「森林サービス産業」運営委員や国際ハンドブックの執筆（一部担当）などの実績を有する。著書「美容常識の９割はウソ」。