穂高養生園

養生園サマーセミナー

Swami Chetan氏の
ヨガオープニングワークショップ

2005年7月8日(金)〜10(日) 2005年度に終了しました。



チェータン氏はこの夏1か月間養生園に滞在し、養生園サマーセミナーとしてヨガリトリートを行います。このオープニングに際して、ヨガワークショップを7月8日より2泊3日で開催いたします。
ハタヨガ(体を動かすヨガ)の他にも呼吸法や、メディテーション、Nad(sound, Music) Yoga, Kirtan(Devotional Song),Puja, Arati, などのプログラムを行う予定です。このワークショップにご参加頂ければ、ヨガ初心者の方にもヨガとは何か? またヨガの深め方などをご理解いただける内容となっています。インドヨガの源泉に触れる良い機会ですので是非ご参加下さい。
ワークショップスケジュール
■7/8日〜10日 オープニングヨガワークショップ スケジュール
講師:スワミ チェータン氏
●7/8(金)
3時よりゲスト到着 チェックイン
5時夕食
6時30
ガイダンスヨガの哲学についてのレクチャー
サットサンガ:インドの僧院で行われるミーティング
森の家にて就寝
●7/9(土)
7時(森の家にて)
清掃
モーニングヨガ(ハタヨガ)
     呼吸法と瞑想
11時 朝食
1時 森の中でウオーキングメディテーション
3時 自由時間(温泉など)
5時 夕食(里の家にて)
6時半(森の家ホール)
インドのヨガ哲学についての解説
Nad yoga(インド古典楽器を使ったコンサート)

●7/10(日)
朝6時半 モーニングハタヨガ
     メディテーション
9時 ティーブレイク
清掃 荷物をまとめて里へ下山
10時半 朝食
12時 シェアリング
サットサンガ(チェータン氏Q&A)
ゲストが体験を語りスワミジがアドバイス
2時 解散
スワミ・チェータン師:インドのカルカッタで教養の高いベンガル人一族に生まれる。
幼少期から父よりヨガを学び、のちにヴィヴェーカーナンダ・ケンドラ、シバナンダ・ヨガ ・アシュラム、などでハタ・ヨガそしてパタンジャリ・ヨガ・スートラなどを修める。 ムンバイ(昔のボンベイ)の大学で芸術を学んだ後、1997年ヒマラヤの聖地への巡礼中、 恵まれない子供たちの状況に心を痛め、子供たちの教育にのためにSASアカデミック・ソ サイエティ(ヒマラヤの真なる教育のための全人的アプローチ)の設立メンバーとなる。 優れた音楽家・芸術家であり、シバナンダ師門下のヨガ指導者である。

◆◆持ち物◆◆
ヨガに適した動きやすい服装、ヨガマット(あればご自身のヨガマットをご持参ください:貸し出しも可能です)、タオル、筆記用具、宿泊用具
    

お申し込み
終了いたしました。ありがとうございました
長野県南安曇郡穂高町有明7258−20 TEL:0263−83−5260 FAX:0263−83−6670