季節ごとに移り変わる、長野の大自然。 春夏秋冬、それぞれの季節に3日間、 ”森と暮らし、森とあそぶおとなのリトリート”を開催します。

森の中で暮らすように過ごす休日。
神秘的な夜の森でハーバルサウナ。
朝の澄んだ空気の中でのヨーガ。
ハーブを摘んで小さな花束をつくったり、
自分でブレンドしたハーブティーで まったりティータイム。
ハンモックでゆらゆら、お昼寝。 夜は星空の下で火を囲みましょう。
春は野草を探して夏は川遊び 秋と冬は落ち葉を集めて 火を焚いて。

こどもの頃のじぶんに戻ったように、感じるままに。
やりたいことをやってみる。 なんにもやらないのもよし。

自然の中に身を委ねてみると、今まで気づかなかった感覚に出会えるかもしれません。
自分だけのために最高に心地の良い時間をプレゼントしませんか。

森のスタッフがサポートします。

日程：

春：2020年4月29日（水・祝）～5月1日（金）
夏：8月開催予定
秋冬：10月開催予定

参加費：

春：44,000円［2泊3日］

案内人：

穂高養生園　森のスタッフ

• ※10%税込。宿泊費、食費、プログラム参加費、ハイジーズン料金のすべてを含みます。
• ※ゆっくりと養生園の滞在を楽しみたい方には前泊・延泊がおすすめです。
  新棟、里の家ともに１泊～可能。（里の家相部屋1泊11,000円、新棟個室１泊16,300円）

●森のスタッフ・エーリーよりメッセージ：

皆さん、どんな暮らしをされていますか。
わくわく、ドキドキしていますか。
森の中を一緒に歩いてみませんか？
目を閉じて、自然を感じてみる。
五感を研ぎ澄ますと身体の奥から湧いてくる野生の感覚。
生きている、生かされているという実感。
自分の心と体に丁寧に向き合い、生きる術を自然のなかから一緒に学んでいきましょう。