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top > 2012年度のワークショップ
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土から学ぶ〜永続可能な自然菜園講座〜タネ蒔きからタネとりまで〜 日程:全4回/金曜〜日曜/2泊3日 講習費:全4回42,000円 |
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森林療法 ワークショップ〜心療内科医降矢先生と安曇野の森を歩く〜 日程:2012年5月18日(金) 〜20日(日) 参加費:43,000円 (講習費、宿泊費、食費、プログラム参加費のすべてを含みます) 講師:降矢英成 ホリスティック医学協会副会長で心療内科医、降矢英成先生を今年も養生園にお迎えし、森林療法のワークショップを行います。 安曇野の豊かな森の中で、心と身体のリラクゼーションを感じることを目的としたワークショップです。 降矢先生が院長を務められている赤坂溜池クリニックでは、心療内科、内科、精神科を中核とした「保険診療」を行いながら、 国内では珍しいハーブセラピーやオーラソーマ、ヨガ・気功などの幅広い各種代替療法を取り入れ実践されています。 降矢先生は、著書「森林療法ハンドブック」をはじめ、森林療法の第一人者として各地で活躍されております。 ご自分のために森林療法を体験したい方はもちろん、森林療法を勉強したいセラピストや森林インストラクターなどの方にもおすすめのワークショップです。 詳細はこちら |
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アレクサンダーテクニーク〜からだとこころ 自分を癒し、声を通して新しい世界を見つけるためのワークショップ〜 日程:2012年5月25日(金) 〜27日(日) 参加費:43,000円 (講習費、宿泊費、食費、プログラム参加費のすべてを含みます) 講師:鈴木重子 安納献 緊張を手放し、本当にこころをひらいて話すとき、声は澄んで深くなり、からだは解放され、 自分と世界との間に、深く新しいつながりをもたらします。 様々なヴォイスワークとアレクサンダー・テクニークを学び実践されているヴォーカリストの鈴木重子さんを迎え、こころとからだの緊張を手放し、ナチュラルで深く、存在感のある、そのひとの「本当の声」を、共に探していくワークショップを今年も行います。 ■アレキサンダー・テクニークとは… 「こころとからだの使い方」を見直すためのメソッドです。自分で自分のじゃまをしている不必要な思い込みや癖、緊張に気づき、それをやめていくことで、こころとからだを解放し、その人本来の楽さ、自由さを取り戻します。 ★定員に達したため、キャンセル待ち受付となります。 詳細はこちら |
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伝統的ヨーガの理論と技術 日程:2012年6月15日(金) 〜6月17日(日) 参加費:43,000円 (講習費、宿泊費、食費、プログラム参加費のすべてを含みます) 講師:相方 ひろし・ひでこ このワークショップは、インドの伝統的なヨーガのリソースに段階的にアプローチして行くことで、ヨーガへの理解と自信を深めることを目的とした、「伝統的ヨーガの理論と技術」のプログラムの一環です。内容は一般レベルです。ヨーガの初心者の方から、長年ヨーガを実習されている方、また、現在ヨーガの指導に携わっている方にも有益な内容です。 本ワークショップは、ヨーガの背景にあるインド哲学的な身心へのアプローチや、ヨーガの歴史的な流れを俯瞰しながら、スタンダードなヨーガの理論と技法群への理解を深め、個々人の具体的な実習の方向性が確立するように構成されています。 ★定員に達したため、キャンセル待ち受付となります。 詳細はこちら |
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養生園の料理教室〜二泊三日でゆっくり学んでみませんか〜 日程:2012年7月27日(金) 〜29日(日) 健康は食事から...。養生園のキッチンスタッフがマクロビオティックをベースにした養生園ご飯の作り方を丁寧にお伝えします。 昨年度の料理教室の様子はこちら。 |
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いのちの音の祭り〜唄い継ぐ太古の唄〜森羅万象の音・朝崎郁恵×えま&慧奏 |
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萩尾エリ子ハーバルWS〜心の中にかぐわしき庭を育てる〜ハーブからアロマテラピーまでを学んで 日程:2012年7月20日(金) 〜7月22日(日) 参加費:43,600円 (講習費、宿泊費、食費、プログラム参加費のすべてを含みます) 講師:蓼科ハーバルノート・シンプルズ 萩尾エリ子 蓼科ハーバルノートでアロマテラピーを教える萩尾エリ子さんを講師にお迎えし、ワークショップを行います。養生園ハーブガーデンのフレッシュハーブにふんだんに触れ、ハーブの利用法や薬効について学び、精油を利用したタッチングやトリートメントで深く緩みます。植物からのギフト=香りの力を思い切り感じ、命に寄り添う時間を過ごしてみましょう。 エリ子さんからのメッセージ 養生園でのワークショップも回を重ねました。 ハーブに触れ、香りを嗅ぎ、五感を柔らかに目覚めさせることを繰り返しました。 ストレスの多い日常の中で、ふと息をつく場所、バランスを取り戻す場所を体験の 中で見つけてゆく。その場所を心の中に作っておくことができたらと願うワーク ショップです。 ★定員に達したため、キャンセル待ち受付となります。 詳細はこちら |
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ヒーリングリズム〜西アフリカのタイコと踊る〜 日程:2012年8月3日(金) 〜8月5日(日) 参加費:46,000円 (講習費、宿泊費、食費、プログラム参加費のすべてを含みます) 講師:柳田知子 「心の調和」「人との調和」そして「自然との調和」が、ヒーリングリズムのテーマです。アフリカでは、人は、祭りや祝い、楽しみ、祈り、癒しのために踊ります。 ダンスのそれぞれのステップに、邪気をはらう、神様に健康を感謝する等と意味があり、動きそのものに身体や心に働きかける力があります。 「自分を生きる」 そのことを言葉や文字でなく、体感することができるのが、なぜ踊るのかということの意味です。 身体と心の解放。 自分の本能に触れる。 詳細はこちら |









