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身体と心を整える、自分のための特別なひととき。 予約
里の家イメージ

 1泊から長期滞在まで幅広くご利用頂ける「里の家 通常宿泊」。療養中の方や、はじめて来園される方にもおすすめです。
 ヨーガや森林散歩のデイリープログラムやその日に宿泊する方と一緒に囲む食事、天然温泉のお風呂。
 一人でのお泊まりも心地よく過ごしていただけます。
 里の家では、有料の各種セラピーや自然療法のお話会などのミニプログラムも充実。
 自分の身体と心に向き合う、特別なひとときをお過ごし下さい。

里の家 1泊2食付き10.500円

※里の家と森の家の違いなどはこちら(宿泊Q&A)にまとめました。[里の家施設紹介] ご予約はこちら
 
森の休養2泊3日のスケジュール
1日目

14:00~17:00
チェックイン
チェックイン後はリラックスタイム。セラピーや温泉、近くの森や神社を散策するのもいいですね。

17:30 晩ご飯
マクロビオティックをベースとした玄米菜食のご飯。
マクロビオティックをベースにした菜食ご飯

19:00
リラックスタイム
曜日によってはヨーガハーバルサウナなどのプログラムがあります。
22:00 消 灯

ハーバルサウナなどでリラックスタイム
2日目
8:00
朝のプログラム
毎朝、日替わりで散歩ヨーガのプログラムがあります。(自由参加です)
ゆったりとしたリラックスのためのヨーガ 10:30  朝ご飯・チェックアウト
しっかりお腹をすかせて食べる朝ごはん
プログラムの後にしっかりお腹をすかせて食べる朝食 12時
朝食後はリラックスタイム。木と人カフェでのんびりしたり、各種セラピーや安曇野散策などを、お楽しみ下さい。
木と人カフェで体に優しいスイーツ

※各曜日のプログラムの内容については、以下のプログラムスケジュール表をご覧下さい。
※ チェックアウトされる日の朝食(10:30)までにお部屋から荷物をお出しください。
※10:30以降も木と人カフェ・里の家ホール・温泉などをご利用いただけます。
※カフェは11時30分〜16時30分(16時ラストオーダー)です。月曜日はお休みです。
※早めにチェックアウトをされ、朝食が必要ない場合は、ご予約の際にお申し出ください。
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実際に宿泊されたゲストの声

プログラムスケジュールです。(ヨーガ散歩の曜日をご確認下さい。ハーバルサウナは、別料金となります)
 
プログラムスケジュール
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チェックイン・チェックアウト
 
チェックイン・チェックアウト
チェックインは14時から17時の間にお願いします。
この時間にチェックインできない場合は、当日でも結構ですのでご連絡ください。

持ち物
タオルや洗面用具、浴衣などのアメニティ類はこちらでご用意しておりません。各自でご持参ください。
また散歩ヨーガなどのプログラムに参加をご希望の方は、動きやすい服装、野山歩きのできる靴、帽子などもお持ちください。

* お一人でご来園の方は基本的に相部屋(2人部屋)となります。ご了承ください。
* お部屋の空き状況によっては一人部屋も可能ですが、その場合、個室料金1,500円(1泊あたり)がかかります。
* 静養されるゲストに配慮して、小学生未満のお子様の宿泊は基本的にお断りしております。
* 長期(7泊以上)で滞在される場合、割引制度があります。詳細はお問い合わせください。
* ワークショップデトックスプログラムへの参加をご希望の方は、それぞれのページをご覧ください。
* 11月1日から閉園までの期間は暖房費(500円/泊)をいただきます。
* 穂高養生園はセルフケアを目的をしているため、園内での喫煙・飲酒はご遠慮いただいております。
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