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__________________________________________________vol. 003
ホ┃リ┃ス┃テ┃ィ┃ッ┃ク┃リ┃ト┃リ┃ー┃ト┃ ━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛━┛ 穂┃高┃養┃生┃園┃ ━┛━┛━┛━┛━┛ _______________________________________http://www.yojoen.com/ 新緑が目に鮮やかな５月。先日養生園の山の家に向かう山の中で鮮やかな ブルーの野鳥に出会いました。その名もオオルリ。地元ではルリと呼ばれ ているそうです。瑠璃色をしているのはオスだけだそうですが、渓谷沿い に普通に見られるオオルリは春の訪れ共に安曇野に飛来します。 穂高は春の美しいときを迎えています。 info@yojoen.com ____Menu______________________________________________ ■ 養生園だより 養生園からのインフォメーション ワークショップのお知らせ ５月「スワミジのガイドメディテーション」 ６月「半断食・体験」ショートプログラム ７月「代替医療としてのハーブ」 ■体験プログラム第一回終了 ゲストの感想をお届けします 今回はダイアローグをお休みして、４月に内なる智慧、治癒力を高める 瞑想と自然の体験プログラムに参加された方の感想をお伝えします！ ■おすすめ展覧会 ナチュラリスト・田淵行男の世界 東京写真美術館にて6/12まで開催 アルプスや安曇野をフィールドとして活躍した山岳写真家の展覧会 ____program info_________________________________________ ■ 養生園だより 養生園からのインフォメーション ワークショップのお知らせ ◆スワミジのガイドメディテーション／瞑想プログラム ２泊３日 5/10（火）-12（木）料金３万７千円（税込み） ゴールデンウイークが明けた５月１０日より、インドよりスワミジ氏をお 招きしてガイドメディテーションのワークショップを行います。 瞑想は 初心者の方でも退屈したり眠くならないようにガイドします。またアサナ （ヨガのポーズ） の後に行うヨガニードラ（「ニードラ」とは熟睡という 意味です）では、とても深くリラックスす ることができます。まだご予約 を受け付けておりますので、是非御参加下さい。 詳しくはこちら http://www.yojoen.com/swamiziwork.html ◆養生園体験、半断食ショートプログラムも開催！ 養生園では、５泊６日のプログラムを軸としておりますが、お休みのとれ ない方のためにショートプログラムもご用意しております。金、土、日の ３日間の滞在も可能です。また前泊、延泊もおうけいたしておりますので どうぞご利用下さい。また６月は２泊３日のみのプログラムも行います。 週末を利用してぜひご来園ください。 ◆内なる智慧、自然治癒力を高める体験プログラム ５月１３日（金）〜１８日（水）５泊６日 ５月２７日（金）〜６月１日（水）５泊６日 ６月１０日（金）〜１２日（日）２泊３日（ショートプログラム） ◆養生園半断食プログラム ５月２０日（金）〜２５日（水）５泊６日 ６月３日（金）〜８日（水）５泊６日 ６月２４日（金）〜２６日（日）２泊３日（ショートプログラム） 料金＊ ５泊６日 ４万８千円（税込み）（個室料金 ５万９千円） ２泊３日 ２万２千円（税込み）（２泊３日は相部屋のみとなります） 詳しくはこちらを御覧下さい http://www.yojoen.com/work.html ホームページからもご予約頂けます。どうぞご利用下さい！ ◆ 「代替医療としてのハーブ」 ７月２３日〜２４日に蓼科バーバルノートでハーブを日々の暮らしにとり いれることをいろいろな形で提案し続けている萩尾エリ子さんをお招きし てワークショップを行います。詳細は決まり次第ホームページにてお知ら せいたしますのでお楽しみに！ 「代替医療としてのハーブ」 講師：萩尾エリ子 （園芸療法ってなに？ハーブから学ぶ事／医食同源 ハーブを楽しむ、 ハーブティー＆料理に／ハーブを使ったアロママッサージを学ぶ／ アロマサウナ／ハーブのカウンセリング等） ____ heal your mind ,heal your body__________________________ ■今回はダイアローグはお休み。先日行われた体験プログラムに参加された ゲストの女性の方の感想をお伝えしていきます！ ○○４月１５日より５泊６日の体験プログラムに参加して○○ Yさん 今回、養生園には３度目の滞在、新しいプログラム第一回目の参加というこ とでワクワクしていました。大自然の中で智慧を出し合ってワークをするの はとても楽しかった。「内面の感覚を大切に」と言われた事をいつも頭の中 に思いすごした時間。 感情を表現することが苦手なわたしは、ずっと制御 してきたものを解放するときが今なんだと感じた。それと同時に体も解放さ れていくように感じました。 また「頭で考える事に体が付いていかない、そのギャップが大きなストレス になる」という話をされたとき、これが私自身の一番のストレスだったなあ と感じました。いつもやることがいっぱいで、それができていないという感 覚で日々を過ごし、満足感がなく自分自身を認められなかった。ここにいる と「ゆっくりと時を過ごしていいんだ」「風を感じ、お日さまをあびててい いんだ」と思える。自然に抱かれているようで心地よい。体も自然からエネ ルギーをもらって元気になっていくのを感じた。ここは「場」のエネルギー がある。ここに身をおくだけで細胞が活性化してくるようだ。養生園での体 験プログラムは「場」と「場につどう人々」のエネルギーでよりよいものに なっていくのだあろう。 〜後日、自宅に戻られてからのYさんからのメールのお便り〜 体験プログラムではお世話になりありがとうございました。昨日、外来受診 でした。なんと腫瘍マーカーが206から125まで下がっていました。昨年夏 以来じわじわと上昇傾向だったのが、抗がん剤治療中もよりも下がっていま した。正常値は、13以下です。嬉しくてメールしました。リラクゼーション と食事、運動、そしてなにより自然の中で少しずつ自分のエッセンス（本質） に気づき始めていることで体が調和していっているのでしょうか？すぐにで も穂高に行きたくなりました。取り急ぎ近況報告まで。 横浜 Yさん 新しくなった養生園のプログラムに参加されたゲストの方の感想はいかがで したでしょうか？今回は鼎談をお休みして感想をお届けしました。次のメー ルニュースでは、また養生園の福田さんとの鼎談を連載していきます。次回 のテーマは「森のちから」について。再生や癒し、いのちの場としての森の ちからに付いて、お話ししていきます。 ____おすすめの展覧会______________________________________ ■ お勧め展覧会 「ナチュラリスト・田淵行男の世界」 6月12日（日）まで※毎週月曜休館 東京写真美術館にて開催中 アルプスや安曇野をフィールドとして活躍した山岳写真家の展覧会です！ 私が安曇野を思う時真っ先に心に浮かべるもの ・・（中略）・・美しく豊 かな自然と壮麗この上ない山岳美をあわせ揃えた安曇野は、私にはこの上な い所であった。 野道を歩いていても、草むらに踏み込んでも、疎林に立ち寄っても、粗野 で新鮮で瑞々しく溌溂とした自然が息づいていた。掘り起こしたままの宝玉 の原石のように、未知への誘惑と無限の可能性を秘めて私に呼び掛けた。 ・・・・・田淵行男「安曇野」１９７６年より 養生園にいきたいけれど、足を運べない！という都内にお住まいの方、美術 館で安曇野への小旅行気分を楽しむのはいかがでしょうか？ 現在、山岳写真家の田淵行男さんの写真展が東京写真美術館で開催中です。 田淵行男さんは北アルプスや安曇野をフィールドに山岳写真家・高山蝶研究 家として活躍されました。環境問題にも早くから注目しており、今年生誕１ ００年と言う事で東京で展覧会が行われています。 展覧会では、雄大な穂高の山の写真と微細な植物や昆虫などの写真やデッサ ンを観ることができます。日常生活のなかで、私達は自分の物事を見る範囲 がついつい仕事や人間関係など、せまくなりがち。でもこの写真展を観て、 自分がちっぽけだと思える雄大な山々の大自然の美しさと、高山の小さき花 や美しい蝶の微細な存在の中にある、優雅な美しさが、自分の目線を少しだ け広げてくれました。気分を少しかえたい時に、おすすめの展覧会です。 東京写真美術館 03-3280-0099 ◇ ◇ ◇ 今回のメールニュースはダイアローグをお休みました。次回は５月中旬に 発行予定しています。はじめにお話ししたオオルリ、どんな色をしているか よかったら下記の写真で確かめてみてくださいね。鮮やかな瑠璃色です！ オオルリの画像 http://www.geocities.jp/peko_tanbou/yazu/block07/b463.jpg _______________________________________________________ ■■■ ホリスティックリトリート 穂高養生園 ■■■ □ http://www.yojoen.com/ □連絡先: info@yojoen.com * 引用、転載を希望する方は、ご連絡ください。 Copyright(c) hotaka yojoen All Rights Reserved. _______________________________________________________ |