ANANDA YOGA RETREAT 2008
			穂高ホダカ養生ヨウジョウ園エン
	1日ニチ目メ（金キン）	2日ニチ目メ（土ド）	3日ニチ目メ（日ニチ）
5:00			起床キショウ（5：00）・沐浴モクヨク（5：00〜5：45）
5:30		起床キショウ（5：30）
6:00		プラナーヤマ
6:30		メディテーション	ハワナ
7:00		プージャ・アラーティ
7:30		ティーブレイク	ティーブレイク
8:00
8:30		アーサナクラス	アーサナクラス
9:00
9:30
10:00		カルマヨガ	カルマヨガ
10:30		食事ショクジ	キルタン（〜11：15）
11:00
11:30			食事ショクジ
12:00
12:30			荷物ニモツ整理セイリ
1:00		自由ジユウ時間ジカン	シェアリング
1:30		（入浴ニュウヨクなどをお済スませください）
2:00
2:30
3:00	チェックイン
3:30	入浴ニュウヨク	アーサナクラス
4:00	森モリの家イエへ移動イドウ（4：00受付ウケツケ集合シュウゴウ）
4:30	オリエンテーション
5:00		クッキングクラス
5:30	食事ショクジ
6:00		食事ショクジ
6:30
7:00
7:30	ヨガについてのイントロダクション	キルタン
8:00	キルタン	メディテーション
8:30		アラーティー
9:00
9:30	消灯ショウトウ（9：30）
10:00
	※スケジュールは多少の変更がある場合があります。ご了承下さい。
	※プログラムは全スベて森モリの家イエで行オコナいます。