ヨガリトリート期間キカンスケジュール（通常ツウジョウ宿泊シュクハクの方カタ向ムけ）
	25日ニチ（月ゲツ）		26日ニチ（火ヒ）		27日ニチ（水スイ）		28日ニチ(木モク）
	里サトの家イエ	森モリの家イエ	里サトの家イエ	森モリの家イエ	里サトの家イエ	森モリの家イエ	里サトの家イエ	森モリの家イエ
5:30
6:00								インテンシブ
6:30				インテンシブ		インテンシブ		ヨガワーク
7:00				ヨガワーク		ヨガワーク		への参加サンカ
7:30				への参加サンカ		への参加サンカ		(午前ゴゼンの部ブ）
8:00	散歩サンポ		散歩サンポ	(午前ゴゼンの部ブ）	散歩サンポ	(午前ゴゼンの部ブ）	散歩サンポ
8:30	里サトの家イエ出発シュッパツ		里サトの家イエ出発シュッパツ		里サトの家イエ出発シュッパツ		里サトの家イエ出発シュッパツ	瞑想メイソウ
9:00				瞑想メイソウ		瞑想メイソウ		呼吸法コキュウホウ
9:30				呼吸法コキュウホウ		呼吸法コキュウホウ		ヨガアーサナ
10:00				ヨガアーサナ		ヨガアーサナ		朝食チョウショク
10:30	朝食チョウショク		朝食チョウショク	朝食チョウショク	朝食チョウショク	朝食チョウショク	朝食チョウショク	カルマヨガ
11:00				カルマヨガ		カルマヨガ
11:30
12:00				４０００円エン		４０００円エン		４０００円エン
12:30
13:00
13:30
14:00				インテンシブ		インテンシブ		インテンシブ
14:30	ヨガ			ヨガワーク	ヨガ	ヨガワーク		ヨガワーク
15:00	（スタッフ）			への参加サンカ	（スタッフ）	への参加サンカ		への参加サンカ
15:30				(午後ゴゴの部ブ）		(午後ゴゴの部ブ）		(午後ゴゴの部ブ）
16:00
16:30				講義コウギ		講義コウギ		講義コウギ
17:00				ヨガアーサナ		ヨガアーサナ		ヨガアーサナ
17:30	夕食ユウショク		夕食ユウショク	夕食ユウショク	夕食ユウショク	夕食ユウショク	夕食ユウショク	夕食ユウショク
18:00				瞑想メイソウ		瞑想メイソウ		瞑想メイソウ
18:30				サットサンガ		サットサンガ		サットサンガ
19:00				キルタン		キルタン		キルタン
19:30		サウナ
20:00		（1800円エン）		5000円エン		5000円エン		5000円エン
20:30
21:00
21:30
22:00
22:30	消灯ショウトウ
23:00
森の家で行うプログラムは、全スベてチェータン師シによるヨガのプログラム（別料金ベツリョウキン）です。詳細ショウサイ・料金は別表をご確認ください。
散歩サンポは毎朝マイアサ7時ジ半ハンから行オコないます。
里サトの家イエで行オコナう散歩サンポ・ヨガは、宿泊シュクハクされている方カタは無料ムリョウとなります。
ご希望キボウの方カタは、午後ゴゴの時間ジカンに治療チリョウ(鍼灸ハリキュウ・アロママッサージなど）を受ウけていただけます。（別ベツ料金リョウキン)　受付ウケツケでお申込モウシコミください。