ヨガクラススケジュールは下シタの段ダンの日付ヒヅケをクリックしレッスンタイムスケジュールをご確認カクニンください
ヨガのクラスについて
	・森モリの家イエで行オコナう、スワミ・チェータン師シによるヨガのクラスは有料ユウリョウ（チケット制セイ）となります。
	・参加サンカをご希望キボウの方カタは、夜ヨルのクラスは当日トウジツの18時ジまで、朝アサと午後ゴゴのクラスは前日ゼンジツの18時ジまでに
	受付でチケットを購入してください。
森モリの家イエまでのアクセス
	クラス		行イき		帰カエり
	早朝ソウチョウのクラス		スタッフが車クルマで送迎ソウゲイ		各自カクジで徒歩トホ
	午前ゴゼンのヨガアーサナ		スタッフが徒歩トホで同行ドウコウ		各自カクジで徒歩トホ
	午後ゴゴのクラス		各自カクジで徒歩トホ		各自カクジで徒歩トホ
	夜ヨルのクラス		スタッフが車クルマで送迎ソウゲイ		スタッフが車クルマで送迎ソウゲイ
料金リョウキン表ヒョウ
		呼吸法コキュウホウ・祈イノりの瞑想メイソウ				1000円エン
		ヨガアーサナ・夜ヨルの瞑想メイソウ（平日ヘイジツ）				2000円エン
		ワークショップへの参加サンカ				3000円エン
		養生ヨウジョウ園エンスタッフによるヨガ・散歩サンポ				無料ムリョウ(宿泊シュクハクの方カタ）
ヨガクラスの解説カイセツ
	※全スベてのクラスに通訳ツウヤクがつきます
	呼吸法コキュウホウ／瞑想メイソウ		ヨーガの座ザ法ホウで朝一番アサイチバンの呼吸法コキュウホウを行オコないます。心ココロを落オち着ツけ頭アタマをクリアにします。
	祈イノりの瞑想メイソウ		プジャ（puja)とよばれるサンスクリット語ゴによる朝アサの祈イノりの瞑想メイソウ。美ウツクしい旋律センリツのお祈イノりです。
	ヨガアーサナ		ヨガマットの上ウエで身体カラダを動ウゴかすハタヨガです。
	夜ヨルの瞑想メイソウ		インドの古典コテン楽器ガッキに合アわせチャンティング（インド式シキ賛美歌サンビカ）を行オコなう祈イノりと瞑想メイソウのプログラム。
	クッキングクラス		インドの僧院ソウインで供キョウされるインド菜サイ式シキ料理リョウリのクッキングクラス（夕食付ユウショクツ／宿泊シュクハクの方カタは１５００円エン）
	火ヒの浄化ジョウカの		数スウ千年センネンに渡ワタって伝ツタえられているサンスクリット語ゴのマントラと神カミの象徴ショウチョウである火ヒを使ツカい、
	儀式		（そして五感ゴカンの全スベてを使ツカい）場バと自己ジコを浄化ジョウカしていくインドの伝統デントウ儀式ギシキ。
	サットサンガ		心ココロや精神セイシンなどについての知恵チエについて語カタり、共有キョウユウする場バ。
	キルタン		インド古典コテン楽器ガッキを使ツカい、神々カミガミの名前ナマエを歌ウタうことにより、心ココロを軽カルく和ナゴやかなのものにします。